NATUR BLOG
Kiwi e qualità del sonno: uno studio ne dimostra i benefici
Il consumo di kiwi porta benefici alla qualità del sonno e al recupero degli atleti professionisti Le molteplici esigenze poste agli atleti professionisti, come la
OMEGA-3: ridurre l’infiammazione legata all’obesità
L’integrazione di Omega-3 modula l’infiammazione nei depositi di tessuto adiposo nelle donne con obesità: uno studio lo dimostra. L’obesità è una patologia caratterizzata da un’infiammazione
Curcumina: i benefici sull’obesità
Cos’è la curcumina? La curcumina è un pigmento vegetale di colore giallo-arancio presente in maniera abbondante nella radice di varie specie di curcuma, in particolare
La curcumina contro la depressione nei pazienti con diabete
Studi clinici randomizzati hanno dimostrato che la curcumina può essere utile per gestire ansia e depressione. Spesso in soggetti obesi il diabete di tipo 2
I probiotici e gli effetti sulla depressione
Una revisione sistematica dimostra gli effetti positivi dei probiotici sul microbiota intestinale in pazienti con disturbi depressivi La ricerca ha evidenziato l’esistenza di una connessione
Vitamina D e riduzione delle cadute negli anziani
Una revisione sistematica ha dimostrato gli effetti della vitamina D sulla prevenzione delle cadute Un recente studio ha voluto studiare l’effetto della vitamina D, del